99精品欧美一区,一国产大片在线观看,九九色视频在线观看

即問即答

哺乳期回奶了，如何增加奶水？

2024-12-05 11:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期回奶了，怎樣能讓奶水多起來？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張煥臣主治醫師

鹽城市亭湖區疾病預防控制中心

其他

預防醫學門診部

哺乳期回奶后想增加奶水，可從增加吮吸次數、保持良好心情、補充營養、充足休息、正確哺乳姿勢等方面著手。 1.增加吮吸次數：讓寶寶多吮吸乳頭，可刺激泌乳素分泌，增加乳汁量。 2.保持良好心情：壓力、焦慮等不良情緒會影響泌乳素分泌，保持心情舒暢有助于乳汁分泌。 3.補充營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.充足休息：保證每天有足夠的睡眠時間，讓身體得到充分休息，利于乳汁生成。 5.正確哺乳姿勢：采取舒適且正確的哺乳姿勢，能讓寶寶有效吮吸，促進乳汁分泌。總之，哺乳期回奶后不要過于焦慮，通過上述方法的綜合運用，多數情況下可以使乳汁量逐漸增加。同時，要注意觀察寶寶的生長發育情況，如果乳汁量仍不足，建議及時咨詢醫生。
2024-12-05 18:08

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產后產婦用自己的乳汁喂養嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發育所需要的全部營養物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內嬰兒生長發育的全部營養需要。查看全文»

疾病癥狀：漲奶

推薦醫生 更多»