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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李玲 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
婦科
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孕婦預防糖尿病，要注意飲食、運動、體重管理、血糖監測和定期產檢這幾方面。如果有家族病史或肥胖等高危因素，更要警惕。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-25 18:51
1.合理飲食：控制熱量攝入，增加膳食纖維，少食多餐，避免高糖高脂食物。
2.適量運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
3.控制體重：孕期體重增長應在合理范圍內。
4.監測血糖：可在家用血糖儀定期測量。
5.定期產檢：及時了解自身和胎兒狀況。
6.保持良好心態：避免緊張焦慮，充足睡眠。
總之，孕婦預防糖尿病需要從多方面入手，關注自身變化，如有異常，及時就醫。
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