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            吃零食對(duì)健康有哪些危害?

            吃零食對(duì)健康有哪些危害?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              張達(dá)成 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

              吃零食可能帶來肥胖、營(yíng)養(yǎng)失衡、影響消化、損害口腔健康、影響食欲等問題。關(guān)愛自己,從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí),請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
              1.肥胖:零食往往高熱量,易導(dǎo)致體重增加。
              2.營(yíng)養(yǎng)失衡:多為高糖高鹽,缺乏營(yíng)養(yǎng)元素。
              3.影響消化:加重腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良。
              4.損害口腔健康:滋生細(xì)菌,引發(fā)齲齒等疾病。
              5.影響食欲:降低正餐攝入量,影響正常營(yíng)養(yǎng)攝取。
              為了保持健康,應(yīng)適量食用零食,多選擇健康的食品。

              2013-12-25 19:07
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動(dòng)脈瓣狹窄球囊擴(kuò)張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴(kuò)張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨(dú)到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

            預(yù)約掛號(hào)
            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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