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加速子宮內膜修復的營養補充方法

2013-12-25 19:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮頸炎癥

問題：

加速子宮內膜修復的營養補充方法

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

子宮內膜的修復和增厚受多種因素影響，包括飲食、激素水平、生活習慣等。以下是一些有助于補充子宮內膜的方法。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.富含雌激素的食物：如豆類、豆制品（豆腐、豆漿等），其含有的大豆異黃酮能模擬雌激素作用。
2.高蛋白食物：像雞肉、魚肉、蛋類，為身體提供營養，促進組織修復。
3.富含維生素E的食物：如堅果（杏仁、核桃）、菠菜等，有助于抗氧化和維持生殖系統健康。
4.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質，如橙子、蘋果、西蘭花等，增強身體免疫力。
5.溫熱食物：如紅棗、桂圓等，有助于改善血液循環，對子宮內膜修復有益。
飲食調整對子宮內膜的修復有一定幫助，但如果子宮內膜存在異常，還需及時就醫，明確原因，采取綜合治療措施。
2013-12-25 19:28

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回答1追問

追問是開放提問，不一定是原來醫師回答

網友匿名追問：2019-07-13 16:40

年齡43歲，去年5月份例假就不正常，偶爾來下，。做了B超，子宮壁才37mm多。這該怎么辦
何甲書醫生對該追問進行回答：2019-07-13 19:04

何甲書醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

你好，子宮內膜偏薄，主要和內分泌激素失調有關。內膜薄可以檢查一下激素情況，在醫生指導下補充激素調理，可服用黃體酮行人工周期治療，同時建議加強飲食營養。

更多回答我要評論 2013-12-25 19:28

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