2009 年吃藥未堅持，現無異常，進食注意啥，芹菜有益嗎？
2024-12-05 10:54
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2009年食用了一些藥,最后沒有堅持食用’就還是等于沒有醫治.不過平常沒有什么異常的啊想知道平時在進食方面有什么可以注意的么‘’聽別人說食用芹菜對干有好處‘
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回答1
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趙宏 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
心內科
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對于曾用藥未堅持且目前無異常的情況，在飲食方面需要注意均衡營養，包括控制食物種類、攝入量等。同時，芹菜對部分情況可能有益，但也不能一概而論，要綜合多種因素考慮，如個人體質、基礎疾病、飲食結構等。 1. 食物種類：應多樣化，包括谷類、蔬菜、水果、奶類、豆類、肉類等，以保證攝入各種營養素。 2. 控制量：避免暴飲暴食，每餐七八分飽為宜，以防加重腸胃負擔。 3. 低鹽低脂：減少鹽和脂肪的攝入，預防高血壓、高血脂等疾病。 4. 避免刺激性食物：如辛辣、生冷食物，以免刺激胃腸道。 5. 考慮基礎疾病：若有糖尿病，要控制糖分攝入；有高血壓，注意低鹽飲食。 6. 關注食物相互作用：某些食物搭配可能影響營養吸收或產生不良反應。 總之，飲食的注意事項要根據個人的具體情況來定。保持良好的飲食習慣有助于維持身體健康，但不能替代正規的醫療診治。如果對飲食有疑問，建議咨詢醫生或營養師。
2024-12-06 06:28
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