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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
婦產科
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您好:可以的,一般在月子里要多補充水分和富含維生素A的食物,如鱔魚、雞蛋黃、奶油、動物肝臟、綠色蔬菜等,一般菜肴以湯菜為主,每餐都要有一個湯(雞湯、魚湯、菜湯、稀飯等),注意保持好衛生休息,搭配好飲食,調養好身體,不要著涼的,祝健康快樂。
2013-12-25 20:27
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回答2
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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坐月子期間燉湯是可以是放姜的,但放的量不要過多,如果平時不喜歡吃姜味的話就不要放,避免影響口感,坐月子期間適當的多喝些湯水,能夠有效地促進乳汁的分泌,也能夠補充身體所需的營養元素,加快身體的恢復。坐月子期間可以喝些雞湯,魚湯,排骨湯等,平時也要適當的多吃些新鮮的瓜果蔬菜類。
2019-12-17 21:01
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