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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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懷孕時想吐可通過飲食來改善，如選擇清淡食物、新鮮果蔬、富含蛋白質食物、易消化食物、酸味食物等。 1. 清淡食物：如小米粥、山藥粥等，這類食物不會給腸胃造成太大負擔。 2. 新鮮果蔬：像蘋果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、黃瓜等蔬菜，富含維生素和礦物質。 3. 富含蛋白質食物：如雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于維持身體營養需求。 4. 易消化食物：例如面條、餛飩等，容易被消化吸收。 5. 酸味食物：如山楂、楊梅等，能促進消化，減輕孕吐反應。 孕婦想吐時，飲食調整很重要，但每個人的反應不同，如果孕吐嚴重，影響正常生活，應及時就醫。
2024-12-05 21:08
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