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李臘梅 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
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寶寶輔食中是否能添加油和鹽,取決于寶寶的年齡、生長發育情況、飲食結構、消化能力和營養需求等。 1. 年齡:6 個月以內的寶寶,輔食中不需要添加油和鹽。6 個月至 1 歲期間,可少量添加油,一般不添加鹽。1 歲以后,可以逐漸適量添加鹽。 2. 生長發育:如果寶寶體重增長良好,身體各項指標正常,油和鹽的添加要謹慎。 3. 飲食結構:若寶寶輔食中已經含有足夠的脂肪和鈉,如肉類、蛋類、奶制品等,額外添加油和鹽的量就要減少。 4. 消化能力:消化能力較弱的寶寶,過早添加油和鹽可能加重腸胃負擔。 5. 營養需求:寶寶對脂肪和鈉的需求會隨著年齡增長而增加,但仍應控制在合理范圍內。 總之,寶寶輔食中油和鹽的添加要綜合考慮多種因素,遵循科學的喂養原則,以保障寶寶的健康成長。
2024-12-06 02:48
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