飲食禁忌對于保持健康和促進疾病恢復至關重要。忌油膩生冷辛辣的食物種類較多，食用不當可能影響消化功能或加重病情。若因飲食導致身體不適，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.油膩食物：如油炸食品（炸雞、油條）、肥肉（五花肉、肥腸）、動物油烹制的菜肴。
2.生冷食物：包括涼拌菜（涼拌黃瓜、涼拌豆芽）、冷飲（冰淇淋、冰飲料）、未經加熱的水果（從冰箱取出的西瓜、香蕉）。
3.性涼食物：像苦瓜、冬瓜、螃蟹等，其性質偏寒。
4.辛辣食物：例如辣椒、花椒制成的菜品，如麻辣香鍋、水煮魚。
5.辛味調料：常見的有生姜、胡椒、芥末等，也應盡量少用。
了解這些飲食禁忌有助于養成良好的飲食習慣，維護身體健康。但具體飲食限制還需根據個人體質和病情而定。

生冷是指生的和涼的,比如,生的水果,蔬菜,肉類,冷飲,冰淇淋,包括涼水.辛辣是指辣味重的和一些有特殊氣味的食物,比如川菜,火鍋,大蒜,胡椒等.