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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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吃鹽過多會給身體帶來多種危害，嚴重時可能需要就醫。長期如此會增加多種疾病的發生風險。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-25 21:47
1.血壓升高：鹽中的鈉會導致血容量增加，進而使血壓上升。
2.心血管問題：促進動脈粥樣硬化，增加心血管疾病風險。
3.胃部損傷：破壞胃黏膜，增加胃癌的發病幾率。
4.免疫下降：抑制呼吸道細胞活性，易患感冒等疾病。
5.骨骼影響：減少鈣吸收，易患骨質疏松癥。
6.腎臟負擔：加重腎臟代謝負擔，影響其正常功能。
總之，為了身體健康，應控制鹽的攝入量，養成良好的飲食習慣。
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