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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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燕麥片是營養豐富的食物，食用方式多樣，包括搭配、用量、適用人群等。 1.搭配：可與大米等谷物煮粥。 2.用量：每天食用不超一兩。 3.營養成分：富含蛋白質和脂肪。 4.適宜人群：老人、兒童及高脂血癥、冠心病、糖尿病和肥胖患者尤適。 5.食用功效：能抵抗疲勞，為大腦和身體補充能量。 合理食用燕麥片，有助于保持健康，但要注意適量。
2024-09-27 11:01
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