孩子易疲勞總想睡，可能由睡眠不足、營養不良、貧血、心理因素、疾病影響等造成。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.睡眠不足：孩子睡眠時長不夠或睡眠質量差，會導致疲勞嗜睡。家長要幫助孩子養成良好的睡眠習慣，每天保證充足且規律的睡眠時間，營造安靜舒適的睡眠環境。
2.營養不良：孩子挑食、偏食，可能導致營養攝入不均衡。要保證孩子飲食多樣化，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。
3.貧血：缺鐵性貧血較為常見，會使孩子感到乏力、困倦。可通過補充鐵劑如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等來改善，同時多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等。
4.心理因素：學習壓力大、精神緊張等可能影響孩子的精神狀態。家長要關注孩子的心理狀況，及時溝通疏導，鼓勵孩子適當運動放松。
5.疾病影響：如甲狀腺功能減退、心肌炎等。若孩子長期疲勞嗜睡，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查、心肌酶譜檢查等，明確病因后進行針對性治療。
總之，孩子易疲勞總想睡的原因較多，家長要仔細觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規醫院就診，以便明確原因，采取有效的措施。

你好，你的孩子之所以感覺易疲勞和總想睡覺，原因：一是疲勞過度，二是生物鐘紊亂，自己適當控制一下，體質虛弱也會導致易疲倦，適當補充一下體質。祝健康。