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中度宮頸糜爛適宜的運動建議？

2013-12-26 06:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：宮頸糜爛

問題：

中度宮頸糜爛適宜的運動建議？

回答1
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龐戰軍主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

婦科

中度宮頸糜爛患者可適當進行一些運動，有助于增強體質，促進恢復。常見的運動包括散步、瑜伽、慢跑、游泳和太極拳。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.散步：簡單易行，能促進血液循環，增強身體代謝。
2.瑜伽：通過各種體式伸展和扭轉，可增強身體柔韌性和平衡力。
3.慢跑：提高心肺功能，增強免疫力。
4.游泳：鍛煉全身肌肉，改善心肺功能，但要注意保持泳池衛生。
5.太極拳：動作緩慢柔和，能調節身心，增強身體協調性。
適度運動對中度宮頸糜爛患者有一定益處，但運動不能替代治療。患者還需遵循醫囑進行規范治療，并定期復查。
2013-12-26 07:04

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