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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊方 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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寶寶營養不良可通過調整飲食結構來改善,包括增加蛋白質攝入、補充維生素與礦物質、保證碳水化合物供應、注重食物多樣性、養成良好飲食習慣等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2013-12-26 09:45
1.增加蛋白質攝入:優質蛋白質對于寶寶生長發育至關重要??啥嘧寣殞毷秤秒u蛋、牛奶、魚肉、蝦肉等,這些食物富含易于吸收的蛋白質。
2.補充維生素與礦物質:新鮮的蔬菜和水果是維生素和礦物質的良好來源。如橙子、蘋果富含維生素 C,胡蘿卜富含維生素 A 等。
3.保證碳水化合物供應:適量的主食如米飯、面條等能提供能量。
4.注重食物多樣性:各類食物都應攝入,避免飲食單一。
5.養成良好飲食習慣:定時定量進餐,避免挑食、偏食。
總之,改善寶寶營養不良需要家長的耐心和細心,合理安排飲食,讓寶寶逐漸恢復健康。
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