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胃病患者早上適宜吃哪些水果及注意事項

2013-12-26 10:27 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

胃病患者早上適宜吃哪些水果及注意事項

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

胃病患者在飲食方面需格外注意，尤其是早餐時水果的選擇。要考慮水果的屬性、酸度、甜度、纖維含量等。同時，還需關注食用量和食用時間。具體包括水果種類選擇、食用方式、食用時機、個體差異、搭配禁忌等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.水果種類選擇：宜選擇溫和、易消化且富含營養的水果，如金橘、鮮荔枝、鮮桂圓、櫻桃、橘子等。這些水果通常不會對胃黏膜產生強烈刺激。
2.食用方式：盡量避免空腹食用，可在早餐后半小時左右吃。食用時要細嚼慢咽，減輕胃的負擔。
3.食用時機：如果胃部不適癥狀明顯，如胃脹、胃痛，建議先調理胃部，癥狀緩解后再適量吃水果。
4.個體差異：不同胃病患者對水果的耐受程度不同。例如，胃酸分泌過多者要少吃酸性水果；胃動力不足者要避免吃易產氣的水果。
5.搭配禁忌：吃水果時，不宜同時食用生冷、油膩或辛辣的食物，以免加重胃部不適。
總之，胃病患者早上吃水果要謹慎選擇，根據自身情況合理安排。同時，保持良好的飲食習慣和生活方式，有助于胃病的康復。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2013-12-26 10:42

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