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            早晨飲用蜂蜜水的爭(zhēng)議:不同觀點(diǎn)解析

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            早晨飲用蜂蜜水的爭(zhēng)議:不同觀點(diǎn)解析

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              郭麗娜 副主任醫(yī)師

              廣東省中醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              營(yíng)養(yǎng)科

              早晨喝蜂蜜水存在爭(zhēng)議,主要與個(gè)人體質(zhì)、蜂蜜種類、飲用目的、腸胃狀態(tài)及血糖水平這5種因素有關(guān)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
              1.個(gè)人體質(zhì):不同體質(zhì)對(duì)蜂蜜水的反應(yīng)各異,如熱性體質(zhì)者可能不適宜。
              2.蜂蜜種類:不同花蜜制成的蜂蜜,成分和功效有差別。
              3.飲用目的:若為潤(rùn)腸通便,便秘者適宜;若為控制血糖則未必適合。
              4.腸胃狀態(tài):腸胃敏感者可能會(huì)受刺激,導(dǎo)致不適。
              5.血糖水平:高血糖或糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎,以免血糖波動(dòng)。
              總之,早晨是否適合喝蜂蜜水因人而異,應(yīng)根據(jù)自身情況判斷。

              2013-12-26 12:39
            就醫(yī)問藥

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             林醫(yī)生

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