七個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)需要綜合考慮其生長(zhǎng)發(fā)育情況、消化能力等。一般每天可安排 4 - 6 次喂養(yǎng)，食物包括母乳或配方奶、輔食等。輔食種類逐漸豐富，如強(qiáng)化鐵米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、魚泥等。 1. 母乳或配方奶：仍是寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源，每天總量約 700 - 900 毫升，可分 4 - 5 次喂養(yǎng)。 2. 強(qiáng)化鐵米粉：開始時(shí)少量添加，逐漸增加至每天 1 - 2 次。 3. 蔬菜泥：如南瓜泥、胡蘿卜泥等，富含維生素和膳食纖維，每天 1 次。 4. 水果泥：蘋果泥、香蕉泥等，提供維生素和礦物質(zhì)，每天 1 次。 5. 肉泥：如豬肉泥、雞肉泥，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵，每周 1 - 2 次。 6. 魚泥：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸，每周 1 - 2 次。 七個(gè)月寶寶的喂養(yǎng)要循序漸進(jìn)，注意觀察寶寶的消化情況和接受程度，適時(shí)調(diào)整食物種類和喂養(yǎng)次數(shù)。