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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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左邊肩膀和左邊脖子酸痛可能由多種原因引起，如不良姿勢、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、落枕等。 1. 不良姿勢：長時間低頭看手機或電腦，會使頸部和肩部肌肉處于緊張狀態，導致酸痛。應注意保持正確姿勢，定時活動頸部和肩部。 2. 肌肉勞損：過度使用肩部和頸部肌肉，如重體力勞動、劇烈運動等，易造成肌肉勞損。可通過熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎病：頸椎間盤退變、骨質增生等可壓迫神經，引起肩頸酸痛。治療包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、頸復康顆粒等。 4. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，表現為肩部疼痛和活動受限。可進行康復訓練，服用布洛芬等藥物。 5. 落枕：睡眠姿勢不當導致頸部肌肉扭傷。一般可自行恢復，疼痛嚴重時可使用雙氯芬酸鈉。 如果左邊肩膀和脖子酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。
2024-12-05 05:43
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