胸悶后背疼可能由多種原因引起，常見的包括肌肉勞損、心臟疾病、胸膜炎、肺部疾病、脊柱疾病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可導致背部肌肉勞損，引起胸悶后背疼。一般通過休息、熱敷、按摩等可緩解。
2.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可能出現這種癥狀。常伴有心慌、呼吸困難等。治療包括藥物（如阿司匹林、硝酸甘油、美托洛爾）和手術（如冠脈搭橋術）。
3.胸膜炎：炎癥刺激可致胸悶后背疼，還會有咳嗽、發熱等表現。需使用抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛）治療。
4.肺部疾病：如肺炎、肺癌等，除疼痛外，可能有咳嗽、咳痰、咯血等。治療因病而異，肺炎用抗生素（如左氧氟沙星），肺癌可能需手術、放化療。
5.脊柱疾病：如脊柱側彎、椎間盤突出等，壓迫神經會引起相關癥狀。輕者保守治療，重者可能手術。
胸悶后背疼可能是多種疾病的表現，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查以明確病因，并采取相應的治療措施。

根據你所說的情況，是心絞痛。發作時要立刻休息，藥物可用二硝酸異山梨醇。 建議：調整飲食結構，有效預防高血壓、高血脂，積極參加體育鍛煉。早睡早起，不要熬夜。保持心情舒暢。