軟骨損傷的恢復(fù)方法包括休息養(yǎng)護(hù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.休息養(yǎng)護(hù)：減少損傷部位的活動，避免進(jìn)一步損傷，讓軟骨有修復(fù)的時間。
2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能緩解疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；使用軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖等促進(jìn)軟骨修復(fù)。
4.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重?fù)p傷，可能需要進(jìn)行軟骨修復(fù)手術(shù)或關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行適度的康復(fù)運動，增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)功能。
軟骨損傷的恢復(fù)需要綜合多種方法，并根據(jù)損傷程度選擇合適的治療方式。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

你好，輪狀病毒會反復(fù)感染。不過第2次感染的癥狀一般不會很嚴(yán)重。 由于沒有特效藥，所以預(yù)防還是為主。