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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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懷孕 40 天出現惡心癥狀,可通過飲食、生活習慣、運動、心理調節及藥物輔助等方法緩解,如飲食清淡、保持良好心態等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2013-12-26 14:14
1.飲食調整:飲食宜清淡,減少油膩、辛辣食物的攝入。多吃易消化的食物,如米粥、面條、饅頭。適量食用新鮮水果和蔬菜,保證營養均衡。
2.生活習慣:早晨醒來先吃幾塊蘇打餅干,半小時內不喝水。采用少量多餐的方式進食,避免過飽。
3.運動調節:適當進行運動,如散步、孕婦瑜伽等,促進胃腸蠕動,但要避免劇烈運動。
4.心理調節:保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒,可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
5.藥物輔助:若惡心癥狀嚴重,可在醫生指導下使用維生素 B6 等藥物。但用藥需謹慎,遵循醫囑。
一般來說,孕 12 周左右早孕反應會逐漸減輕。但如果惡心癥狀持續加重或伴有其他不適,應及時就醫,以確保孕婦和胎兒的健康。
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