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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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核桃、花生和雞蛋通常可以一起吃，一般不會產生不良反應。但食用時需注意適量，部分人群可能存在過敏等情況。如有不適，需及時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-26 14:26
1.營養成分：核桃富含不飽和脂肪酸、蛋白質等；花生含有蛋白質、脂肪等；雞蛋是優質蛋白質的良好來源，三者營養豐富。
2.消化吸收：適量食用，多數人能正常消化吸收，為身體提供能量和營養。
3.過敏風險：少數人可能對其中某種食物過敏，出現皮疹、瘙癢、嘔吐等癥狀。
4.食用量：過量食用可能加重胃腸負擔，引起腹脹、腹痛等不適。
5.特殊人群：如患有高血脂、膽囊炎等疾病的人群，需控制食用量。
總之，核桃、花生和雞蛋可以一起吃，但要根據自身情況合理選擇食用量。
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