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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾龍驛 主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
內分泌科
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身高主要受遺傳和后天因素影響，包括營養、運動、睡眠、內分泌和疾病等。可通過骨齡檢測等方法判斷，如有必要應及時就醫。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 14:44
1.遺傳因素：父母身高對子女有較大影響，但并非絕對。
2.營養攝入：保證蛋白質、鈣、維生素等充足，如瘦肉、牛奶、蔬果。
3.合理運動：像籃球、跳繩等有助于刺激骨骼生長。
4.充足睡眠：利于生長激素分泌，每晚應保證8小時以上睡眠。
5.內分泌狀況：如甲狀腺激素、生長激素異常會影響身高。
6.疾病因素：某些疾病如性早熟可能影響長高。
綜合上述因素，若對身高增長有疑慮，可就醫檢查評估，采取科學的方法促進長高。
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