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回答1
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于素云 醫師
濟南市中醫醫院
三級甲等
內分泌?？?/p>
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四歲孩子的營養品補充應綜合考慮飲食均衡、孩子身體狀況、生長發育需求、季節因素和個體差異等。 1. 飲食均衡：確保孩子每日攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果、肉類、魚類、蛋類和谷物。 2. 身體狀況：若孩子經常生病、免疫力差，可適當補充維生素 C 和鋅。 3. 生長發育需求：關注孩子的身高、體重增長，若發育較慢，可考慮補充鈣劑和維生素 D。 4. 季節因素：在秋冬季節，可適當增加維生素 A 的攝入，增強呼吸道抵抗力。 5. 個體差異：有的孩子可能有挑食習慣，需針對性補充缺乏的營養素。 總之，給四歲孩子補充營養品要謹慎，不可盲目，最好先咨詢醫生建議，以確保孩子健康成長。
2024-12-05 12:57
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