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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腦血管病人適合食用一些有助于改善血管功能、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、增強(qiáng)免疫力的補(bǔ)品,如深海魚油、蛋白粉、維生素類、堅(jiān)果、蜂蜜等。 1.深海魚油:富含 Omega-3 脂肪酸,有助于降低血脂、改善血液循環(huán),減少腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 2.蛋白粉:可為身體提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),幫助修復(fù)受損組織,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。 3.維生素類:如維生素 C、維生素 E 等,具有抗氧化作用,能保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞,減輕血管損傷。 4.堅(jiān)果:含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),對(duì)心腦血管有益。 5.蜂蜜:能提供一定的能量,且有潤(rùn)腸通便的作用,有助于預(yù)防便秘引起的腦血管意外。 總之,腦血管病人在選擇補(bǔ)品時(shí)應(yīng)根據(jù)自身情況,適量食用。同時(shí),不能單純依靠補(bǔ)品,還需遵循醫(yī)生的治療建議,保持健康的生活方式,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。
2024-12-05 12:01
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