膝蓋骨退化是一種常見的關節疾病，主要由于年齡增長、過度使用、創傷、肥胖、遺傳等因素引起。治療方法包括非藥物治療、藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 非藥物治療：減輕體重可減少膝關節的負擔；適度運動，如游泳、騎自行車等，增強關節周圍肌肉力量；注意關節保暖，避免受寒。 2. 藥物治療：口服氨基葡萄糖有助于修復軟骨；塞來昔布等非甾體抗炎藥能緩解疼痛和炎癥；關節腔內注射玻璃酸鈉可增加關節潤滑。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等可以改善局部血液循環，緩解癥狀。 4. 運動康復：在專業康復師指導下進行針對性的康復訓練，增強關節穩定性。 5. 手術治療：病情嚴重時，可能需要進行膝關節置換手術。 膝蓋骨退化的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復。同時，要注意日常生活中的關節保護，預防病情加重。