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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申源生 主任醫師
惠州市中心人民醫院
三級甲等
心血管內科
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經常宅在家里，可能在心理、身體、社交、視力、運動方面產生不利，如性格封閉、免疫力下降等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 15:21
1.心理方面：易出現孤獨、焦慮、抑郁等不良情緒。
2.身體方面：缺乏運動可能導致肥胖、心血管疾病風險增加。
3.社交方面：與外界交流減少，社交能力可能下降。
4.視力方面：長時間看電子設備，視力易受損。
5.運動方面：肌肉力量和耐力下降，關節靈活性降低。
總之，為了保持身心健康，應適當走出家門，參與各種活動。
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