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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉怡潼 主治醫師
廣東省第二人民醫院
三級甲等
生殖醫學中心
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你好，坐月子對女人好說是非常重要的，可以使一次重新的塑造，月經做得好，這輩子都好，月子做不好會留下很多病根。 可以通過生第二胎做好月子讓身體好起來，這是幾千年人類與科學總結的結論，要怎么樣做好月子呢？我建議你到書店買一般關于坐月子的書； 本人的建議：坐月子要選擇空氣流通、溫度合宜、濕度合適的地方、最好季節選擇不太冷不太熱的4月或9月比較好，不要太濕，不需要爬樓、晚上可以有人幫忙在另一間房帶小孩，餓了再抱過來喂奶，最好晚上吃一兩餐奶粉，白天吃母乳，這樣可以休息好，一定要戴帽子和襪子，一定不能感冒，盡量少洗澡和頭，大部分人可以做到一兩個星期不洗頭，用毛巾擠干摸摸就可以，吃東西也要就講究，不能吃生冷、辛辣、太油膩的食物，很多很多要注意的，建議你讓自己的媽媽來照顧自己，老公也要在身邊。
2013-12-26 15:41
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