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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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枸杞、桂圓、紅棗都是常見的食材，通常可以同食，但也需根據個人體質和健康狀況來判斷。食用時要注意適量，部分人群可能存在不適。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-08-11 19:19
1.營養成分：枸杞富含枸杞多糖等；桂圓含有葡萄糖、蛋白質等；紅棗含維生素C、多種礦物質等。
2.功效作用：枸杞有滋補肝腎、益精明目之效；桂圓能補益心脾、養血安神；紅棗可補中益氣、養血安神。
3.適宜人群：一般人群適量食用有益，如氣血不足、肝腎虧虛者。
4.食用禁忌：熱性體質、感冒發熱、炎癥患者等應慎食或少食。
5.注意事項：過量食用可能導致上火、消化不良等。
總之，枸杞桂圓紅棗可以同食，但要因人而異，注意適量。如有不適，及時就醫。
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回答2
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張斌 醫師
山東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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你好，別擔心,這種情況枸杞桂圓紅棗是完全可以同時食用的啊，你放心就可以。祝健康！
2013-12-26 15:43
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