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回答1
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董濤 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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怕冷又常上火可能是由多種因素引起的，如體質因素、飲食不當、作息不規律、缺乏運動、情緒問題等。 1.體質因素：有些人屬于陽虛體質，陽氣不足，容易怕冷。同時，陰虛火旺也可能并存，導致上火癥狀。 2.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、刺激性食物，或者飲食不均衡，缺乏維生素和礦物質，都可能引發這種情況。 3.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的正常代謝和調節功能，導致陰陽失衡。 4.缺乏運動：運動量過少，血液循環不暢，身體的抵抗力下降，容易出現怕冷和上火。 5.情緒問題：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態，會影響內分泌和免疫系統，引發身體的不適。 6.環境因素：季節變化、居住環境干燥或潮濕等，也可能對身體產生影響。 總之，怕冷又常上火可能是多種因素共同作用的結果。要改善這種狀況，需要調整生活方式，保持良好的飲食、作息和運動習慣，調節情緒，必要時可尋求中醫調理。
2024-12-06 01:04
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
