孕婦腰酸的原因較多，主要有激素變化、子宮增大、缺鈣、腰椎負(fù)擔(dān)加重、勞累等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，尤其是孕激素和松弛素的分泌增加，會(huì)使骨盆韌帶及椎骨間的關(guān)節(jié)、韌帶松弛，導(dǎo)致腰酸。
2.子宮增大：隨著胎兒的生長發(fā)育，子宮逐漸增大，身體重心前移，為了保持平衡，孕婦腰部肌肉會(huì)承受更大的拉力，從而引起腰酸。
3.缺鈣：胎兒發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦飲食中鈣攝入不足，會(huì)導(dǎo)致孕婦血鈣降低，引起腰酸。
4.腰椎負(fù)擔(dān)加重：孕期體重增加，腰椎的負(fù)擔(dān)隨之加重，容易造成腰部肌肉勞損，產(chǎn)生腰酸癥狀。
5.勞累：孕婦如果長時(shí)間站立、行走或從事較重的體力勞動(dòng)，腰部肌肉得不到充分休息，也會(huì)出現(xiàn)腰酸。
孕婦腰酸是孕期常見的現(xiàn)象，一般通過休息、補(bǔ)充營養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式可以緩解。但如果腰酸癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。