孕晚期睡覺醒來外陰脹痛可能由多種因素引起，包括子宮壓迫、局部血液循環不暢、激素變化、外陰炎癥以及胎兒入盆等。若脹痛持續不緩解或伴有其他異常，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.子宮壓迫：孕晚期子宮增大，可能壓迫下腔靜脈和神經，影響外陰的血液回流，導致脹痛。
2.血液循環：孕婦在睡眠時姿勢不當，可能影響局部血液循環，造成外陰脹痛。
3.激素變化：孕期激素水平改變，會使外陰組織變得柔軟、充血，容易產生脹痛感。
4.外陰炎癥：若孕婦不注意外陰清潔，可能引發炎癥，導致外陰脹痛。
5.胎兒入盆：胎兒入盆時，也可能對外陰產生一定的壓迫，引起脹痛。
一般來說，孕晚期外陰脹痛多為正常生理現象，通過調整體位、熱敷等方式可緩解。但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應盡快就醫，以確保母嬰健康。

孕晚期，由于胎兒長大，使下肢靜脈回流不暢，血液淤積在下半身，所以會出現腳腫，陰道水腫，故而出現所說的外陰脹痛的癥狀。這是孕期正?，F象。不時地抬高下肢，以促進下肢靜脈血液回流，可減輕癥狀。