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斷奶期間媽媽適宜吃哪些菜回奶

2013-12-26 17:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

斷奶期間媽媽適宜吃哪些菜回奶

回答1
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李亞俐主任醫師

中國中醫科學院西苑醫院

三級甲等

婦科

斷奶期間，媽媽可通過飲食輔助回奶。若出現乳房脹痛、發熱等不適，應及時就醫。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.韭菜：韭菜富含維生素和膳食纖維，有抑制乳汁分泌的作用。
2.花椒：花椒性溫，有一定回奶功效。
3.苦瓜：苦瓜屬于涼性食物，有助于減少乳汁分泌。
4.麥芽：生麥芽和炒麥芽都有回奶效果。
5.山楂：山楂能抑制泌乳素的分泌，從而幫助回奶。
以上食物在一定程度上有助于回奶，但效果因人而異。斷奶期間媽媽應注意保持心情舒暢，避免刺激乳房。
2019-12-10 19:13

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回答2
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何甲書醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

你好，回奶食物:麥芽糖，山楂韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇類,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,筍,麥片
2013-12-26 17:41

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