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喂奶期間來月經，奶還有營養嗎

2024-12-05 11:15 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

喂奶期間來月經這奶有營養嗎

回答1
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賀常見主治醫師

中原油田婦幼保健院

一級

內科

喂奶期間來月經，奶依然是有營養的。月經來潮并不會改變母乳的營養成分，只是可能會在奶量上有輕微波動。影響母乳營養的因素主要有母親的飲食、休息、情緒、健康狀況以及寶寶的吸吮頻率等。 1. 飲食：母親攝入均衡的營養，如蛋白質、維生素、礦物質等，有助于提升母乳質量。多吃魚肉、蛋類、蔬菜和水果。 2. 休息：充足的睡眠能讓母親身體恢復良好，保證母乳分泌的正常進行。 3. 情緒：保持良好的心情，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內分泌，進而影響母乳。 4. 健康狀況：母親患病時，可能會影響母乳質量，但一般的感冒等小病，只要不服用哺乳期禁用藥物，影響不大。 5. 寶寶吸吮頻率：寶寶吸吮次數多，能促進母乳分泌，也有助于保持母乳的營養。總之，喂奶期間來月經，母乳仍有營養，母親不必過于擔憂。只要注意自身的飲食、休息、情緒等方面，就能為寶寶提供優質的母乳。
2024-12-05 16:29

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