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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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骨折手術后消腫可以通過飲食調理,如攝入富含蛋白質、維生素 C、膳食纖維、礦物質的食物,以及具有利尿作用的食物等。 1. 富含蛋白質的食物:蛋白質是身體修復和重建的重要營養素,如雞肉、魚肉、豆類、蛋類等,能促進傷口愈合和組織修復,減輕腫脹。 2. 富含維生素 C 的食物:維生素 C 有助于膠原蛋白的合成,增強血管壁的彈性,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等。 3. 富含膳食纖維的食物:膳食纖維能促進腸道蠕動,預防便秘,減輕腹壓對下肢的影響,如全麥面包、燕麥、蔬菜等。 4. 富含礦物質的食物:鉀、鎂等礦物質有助于維持身體的電解質平衡,如香蕉、土豆、杏仁等。 5. 具有利尿作用的食物:如冬瓜、薏米、紅豆等,可促進體內多余水分的排出,緩解腫脹。 總之,骨折手術后的飲食要均衡多樣,通過合理選擇食物來幫助消腫。但飲食調理只是輔助手段,還需配合醫生的治療和康復指導。
2024-12-05 22:59
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