腰站著不疼坐著疼，可能與多種因素有關(guān)，比如腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄、坐姿不良、腰部外傷等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，站立時(shí)壓力分散，坐著時(shí)壓力集中，易導(dǎo)致疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉），嚴(yán)重者需手術(shù)。
2.腰肌勞損：腰部肌肉長(zhǎng)期勞累受損，坐著時(shí)肌肉緊張加重疼痛。治療有休息、按摩、熱敷。
3.腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經(jīng)受壓，坐姿會(huì)使椎管空間變小，疼痛加劇。通常先保守治療，無(wú)效則手術(shù)。
4.坐姿不良：不良坐姿使腰部受力不均，引起疼痛。需糾正坐姿，加強(qiáng)腰部鍛煉。
5.腰部外傷：如扭傷等，坐著時(shí)牽拉受傷部位導(dǎo)致疼痛。需休息、冷敷，必要時(shí)就醫(yī)。
總之，引起這種癥狀的原因多樣。日常生活中要注意保護(hù)腰部，避免久坐、久站，保持良好姿勢(shì)。如癥狀嚴(yán)重，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。