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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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缺少維生素B會給身體帶來多種不良影響，可能影響神經系統、消化系統、皮膚等，嚴重時需就醫。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-26 20:19
1.維生素B1缺乏：可能導致腳氣病，引起神經系統和心血管系統癥狀。
2.維生素B2缺乏：易出現口角炎、唇炎、舌炎等。
3.維生素B6缺乏：可致皮膚損害、周圍神經炎等。
4.維生素B12缺乏：可能引起貧血、神經系統損傷。
5.泛酸（維生素B5）缺乏：會影響新陳代謝，導致疲勞等。
總之，維生素B族對人體健康至關重要，日常應保持飲食均衡，必要時可在醫生指導下補充。
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