-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉思純 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
-
肝膽排毒不好可能導致多種健康問題。建議先就醫檢查，明確具體情況。平時可從飲食、作息等方面調理。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-26 20:21
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，保證營養全面。
2.攝入青色食物：如青橘子、檸檬，其富含維生素，能輔助肝臟排毒。
3.補充蛋白質：適量食用瘦肉、魚類等優質蛋白。
4.多喝水：促進新陳代謝，利于體內毒素排出。
5.避免高脂高糖：減少肝臟負擔，如油炸食品、甜品等。
6.食用粗糧：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于消化。
保持良好的飲食習慣有助于肝膽排毒，但如果癥狀嚴重，需及時就醫，遵醫囑治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
最新問答
近幾個月大便不正常應如何處理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃潰瘍和慢性胃炎有哪些區別？
如何有效解決口臭問題？
早晨常腹痛、拉肚子該如何處理？
總是感覺吃不飽是什么原因？
胃腸炎病人夏季如何養生？
胃炎病人適合通過哪些食物補充蛋白質？
藥物性肝炎日常飲食應如何安排？
總是打飽嗝一定是消化不良嗎？
一直惡心干嘔是怎么回事？
為何進食后不久就會出現腹瀉？
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
胃動力下降能否服用三磷酸胞苷二鈉片？
腸胃病通常有哪些具體表現？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次數多是否意味著患腸炎？
每天早晨起來排便是否正常？
打嗝燒心胃痛應怎樣有效治療
食欲不振與缺鋅和腸胃有關聯嗎？