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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
兒科
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小孩子上火可通過飲食調理,如多吃蔬菜水果、喝蜂蜜水等。常見的有柚子、梨、蔬菜和蜂蜜水。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-26 20:33
1.水果:柚子富含維生素,有清熱降火功效;梨能潤肺止咳、清熱降火;橙子可補充維生素 C,緩解上火癥狀。
2.蔬菜:苦瓜能清熱解毒;黃瓜水分多,可降火;芹菜富含膳食纖維,利于排便降火。
3.蜂蜜水:早晨喝一杯,潤腸排便、清熱解毒。
4.多喝水:促進新陳代謝,幫助降火。
5.飲食清淡:減少辛辣油膩食物攝入。
合理飲食能幫助孩子降火,但如果上火癥狀嚴重,應及時就醫。
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