寶寶睡覺(jué)驚嚇可能由多種因素引起，如神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善、睡眠環(huán)境不佳、缺乏維生素 D、受到驚嚇、胃腸不適等。 1.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未成熟，大腦皮質(zhì)興奮性高，容易在睡眠中出現(xiàn)易驚現(xiàn)象。 2.睡眠環(huán)境不佳：過(guò)亮的光線、嘈雜的聲音、不合適的溫度或濕度，都可能影響寶寶睡眠，導(dǎo)致易驚。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增高，寶寶容易在睡眠中出現(xiàn)驚跳。 4.受到驚嚇：白天經(jīng)歷了突然的聲響、陌生人或陌生環(huán)境等，可能讓寶寶在睡覺(jué)時(shí)受到驚嚇。 5.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問(wèn)題，可能使寶寶在睡眠中感到不適，從而出現(xiàn)驚嚇?lè)磻?yīng)。 寶寶睡覺(jué)驚嚇可能是多種因素共同作用的結(jié)果。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，為寶寶創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，合理補(bǔ)充維生素 D，如有持續(xù)或嚴(yán)重的驚嚇情況，建議及時(shí)就醫(yī)。