16 歲女孩月經老不干凈，可能是內分泌失調、子宮內膜疾病、凝血功能異常、生活習慣不良、精神壓力大等原因造成。 1.內分泌失調：青春期女孩的下丘腦-垂體-卵巢軸功能尚未完全成熟，容易出現激素分泌失衡，導致月經異常。可通過調整作息、健康飲食來改善，必要時遵醫囑使用藥物如烏雞白鳳丸、逍遙丸等。 2.子宮內膜疾病：子宮內膜炎、子宮內膜息肉等可能引起月經淋漓不盡。需進行婦科檢查，明確診斷。治療可能包括抗生素治療炎癥，或宮腔鏡手術切除息肉。 3.凝血功能異常：某些凝血因子缺乏或血小板減少，會影響止血功能。需要進行凝血功能檢查，明確病因后針對性治療，如補充凝血因子。 4.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、貪涼等，可能影響月經。應保持規律作息，注意保暖，避免過度勞累。 5.精神壓力大：學習壓力、家庭環境等因素導致精神緊張，可能影響內分泌，進而影響月經。要學會調節情緒，適當放松。 16 歲女孩出現月經老不干凈的情況，不必過于緊張，但也不能忽視。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后采取合適的治療方法。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，有助于月經恢復正常。