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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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牛奶中可以加蜂蜜，但需考慮個人體質、牛奶和蜂蜜的品質、添加比例、飲用時間以及飲用目的等。 1. 個人體質：部分人可能對牛奶或蜂蜜過敏，飲用后會出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等。 2. 牛奶和蜂蜜的品質：優質的牛奶和純正的蜂蜜更安全。若牛奶變質或蜂蜜摻雜雜質，可能影響健康。 3. 添加比例：比例不當可能影響口感和營養吸收，一般建議少量添加蜂蜜，避免過甜。 4. 飲用時間：不宜在空腹時飲用，可能引起腸胃不適。睡前適量飲用，有助于睡眠。 5. 飲用目的：若是為了補充營養，要注意兩者搭配的合理性；若為了改善口感，可根據個人喜好調整。 總之，牛奶中加蜂蜜并非絕對不可，但要綜合考慮上述因素，根據自身情況適量飲用。
2024-12-05 12:26
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