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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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喝烏雞湯具有補充營養、增強免疫力、滋補氣血、調節內分泌、促進產后恢復等好處。 1.補充營養：烏雞湯富含蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分，如維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵、鋅等，能為身體提供必需的營養物質。 2.增強免疫力：其中的多種營養成分有助于提高身體的抵抗力，減少患病的風險。 3.滋補氣血：對于氣血不足的人群，烏雞湯能起到一定的調理作用，改善面色蒼白、乏力等癥狀。 4.調節內分泌：有助于維持體內激素水平的平衡，對女性的生理健康有一定的積極影響。 5.促進產后恢復：產后身體虛弱，烏雞湯可幫助產婦補充營養，促進身體的恢復。 總之，烏雞湯雖有諸多好處，但不能替代藥物治療疾病。且食用時應適量，避免過量食用造成身體負擔。
2024-12-05 13:49
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