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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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干檸檬片泡的檸檬水會損失部分營養，如維生素C，還涉及保存和飲用方式等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-11 20:52
1.營養損失：干檸檬片會使維生素C有所流失，但流失量不大。
2.保存方式：泡好的檸檬水應盡快飲用，一天內喝完最佳。
3.新鮮優勢：新鮮檸檬泡水營養價值更高，所含營養成分更豐富。
4.飲用頻率：可適量飲用，不宜過度。
5.搭配建議：可搭配蜂蜜等，增加口感和營養。
總之，可根據自身需求選擇新鮮檸檬或干檸檬片泡水，但都應注意合理飲用。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王淵 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
皮膚科
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您說的這種情況會輕度破壞檸檬中的維生素c，但保留的量還是相對較多，檸檬是雖然酸，但是堿性食物，對人的身體非常好
2013-12-26 21:28
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