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薛祖洋 主治醫師
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白天睡覺做夢掉牙，從醫學角度看，可能與精神壓力、口腔健康、睡眠質量、營養缺乏、身體疾病等因素有關。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，可能影響大腦神經活動，導致多夢，包括掉牙的夢。比如工作壓力大、生活負擔重等。 2. 口腔健康：存在齲齒、牙周炎等口腔問題，牙齒的不適可能在潛意識中反映為掉牙的夢境。 3. 睡眠質量：睡眠環境不佳、作息不規律、睡眠呼吸暫停等影響睡眠質量，易引發多夢。 4. 營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養元素，可能影響牙齒和骨骼健康，也可能反映在夢境中。 5. 身體疾病：某些全身性疾病，如內分泌失調、免疫系統疾病等，可能影響神經系統，導致多夢。 總之，白天睡覺做夢掉牙大多并非有特殊寓意，而是可能與上述多種因素相關。如果頻繁做此類夢且影響生活，建議改善生活方式，保持口腔衛生，均衡飲食，必要時就醫檢查。
2024-12-06 01:05
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