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回答1
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李百花 副主任醫師
北京大學第三醫院
三級甲等
營養科
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早上喝鹽水、晚上喝蜂蜜是否有益，取決于個人體質、飲食狀況、健康需求、環境因素和飲用方式等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-26 21:51
1.個人體質：如高血壓患者不宜早上喝鹽水，可能加重病情。
2.飲食狀況：若日常飲食已高鹽，早上再喝鹽水易超標。
3.健康需求：便秘者晚上喝蜂蜜可能有潤腸作用，但糖尿病患者不宜。
4.環境因素：在干燥環境中，晚上喝蜂蜜能補充水分和營養。
5.飲用方式：鹽水濃度要適宜，蜂蜜要用溫水沖泡。
總之，早上喝鹽水、晚上喝蜂蜜不一定適合所有人，應根據自身情況選擇。
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