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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邱仙靈 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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小米并非寒性食物,而是偏溫性。飲食中食物的性質(zhì)對健康有一定影響。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2013-12-26 21:56
1.寒性食物:適用于熱性體質(zhì)和病癥,如西瓜、梨等,可清熱降火。
2.溫性食物:適用于寒性體質(zhì)和病癥,如生姜、蔥白、香菜能驅(qū)寒。
3.常見溫性食物:韭菜、刀豆、芥菜、油菜子等,可溫養(yǎng)身體。
4.其他溫性食物:南瓜、木瓜、高粱、糯米等,有滋補(bǔ)作用。
5.更多溫性食物:杏仁、栗子、大棗、胡桃仁等,能補(bǔ)充能量。
了解食物的性質(zhì),合理選擇飲食,有助于保持身體健康。
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