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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙騫康 主治醫師
天津市職業病防治院
三級
神經內科
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核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為健腦益智食品，有營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。葵花子豐富的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素以及維生素E,使葵花子有一定的補腦健腦作用，海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功效，魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，平時要讓孩子保持充分的睡眠，不可以過于勞累，可以多吃魚、黃豆、魚籽來增強抵抗力和記憶力的。
2013-12-26 22:40
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