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洛神花加干檸檬加百合泡水有何功效？

2024-12-05 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

洛神花加干檸檬加百合泡水合有什么功效

回答1
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劉業娟醫師

家庭醫生在線合作醫院

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洛神花、干檸檬和百合泡水具有多種功效，如清熱降火、美容養顏、寧心安神、促進消化、補充維生素等。 1. 清熱降火：洛神花性涼，能清熱，緩解燥熱。干檸檬富含維生素 C，也有一定的清熱作用。 2. 美容養顏：洛神花中的花青素有助于抗氧化，延緩皮膚衰老。百合能滋陰潤肺，使肌膚保持良好狀態。 3. 寧心安神：百合有清心安神的效果，可減輕焦慮，改善睡眠質量。 4. 促進消化：三者泡水喝能促進胃腸道蠕動，幫助消化，緩解腹脹等不適。 5. 補充維生素：干檸檬富含維生素 C，有助于增強免疫力，促進鐵吸收。總的來說，洛神花加干檸檬加百合泡水是一種有益的飲品，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現不適，應及時就醫。
2024-12-05 20:34

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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