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張煥臣 主治醫師
鹽城市亭湖區疾病預防控制中心
其他
預防醫學門診部
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16 歲女孩乳房偏小，可通過飲食進行一定的調理。飲食方面，蛋白質、維生素、礦物質等營養元素的補充較為重要，如大豆及豆制品、堅果、乳制品、瘦肉、新鮮蔬果等。 1. 大豆及豆制品：富含大豆異黃酮，能調節體內雌激素水平，促進乳房發育。例如豆腐、豆漿等。 2. 堅果：含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸和維生素 E，如杏仁、核桃等，有助于維持激素平衡。 3. 乳制品：牛奶、酸奶等富含蛋白質和鈣，為乳房發育提供營養。 4. 瘦肉：像雞肉、牛肉等，富含優質蛋白質，有助于身體的生長和發育。 5. 新鮮蔬果：如木瓜、橙子、西蘭花等，含有維生素和礦物質，能促進新陳代謝。 總之，飲食調理對于乳房的發育有一定的幫助，但效果因人而異。同時，還應保持良好的作息和適當的運動。如果對乳房發育仍有擔憂，建議咨詢醫生。
2024-12-06 03:02
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
